Malzemeler:

3 yemek kaşığı chia tohumu

1 tatlı kaşığı bal

200 ml süt

1 adet muz

2 tatlı kaşığı tahin

Tarif Açıklaması:

Sırasıyla 3 yemek kaşığı chia tohumu, 1 tatlı kaşığı bal ve 200 ml süt ekleyip karıştıralım. Sonrasında 3 saat buzdolabında bekletip kaplara chia pudingimizi ekliyoruz. Üzerine muz dilimleri 1 tatlı kaşığı bal ve aynı işlemi tekrarlıyoruz.